Fika Retrears

RETIRO FIKA SAMMATI

7,8 y 9 DE JULIO DE 2023

‘Fika’, nace del idioma sueco, significa el momento para ti, hacer una pausa para disfrutar las cosas bonitas de la vida. Por ello este retiro es una experiencia de autoconexión, es desconectar para volver hacerlo de una forma más sana.

Durante el retiro en este espacio lleno de armonía y calma, llevaremos a cabo la práctica de pilates y yoga, talleres de salud y cuidado corporal y alimentación saludable.

ENCUENTRA ESE MOMENTO DE CALIDAD EN TU VIDA

Yoga y descanso en una preciosa finca entre pinos y naturaleza.

Un lugar donde relajarse, rodeada de naturaleza, tranquilidad absoluta, donde la paz estará presente para ayudarte a desconectar de la rutina. 

PROGRAMACIÓN

VIERNES

18:00/18:30 Llegada

19:00-20:00 Práctica Yoga

20:30 Cena

SÁBADO

8:30-10:00 Práctica Yoga

10:15 Desayuno

11:00-12:00 Paseo por la naturaleza

12:00-14:00 Tiempo para ti (opción jacuzzi, piscina, descanso…)

14:00-15:00 Comida

15:00-16:30 Tiempo para ti

16:30-17:30 Taller alimentación saludable

17:30-19:00 Pilates+taller suelo pélvico

19:00-19:30 Momento ducha

19:30-20:30 Taller cuidado facial

20:30 Cena

DOMINGO

9:00-10:00 Pilates Barre

10:30 Brunch

11:30 Creatividad en grupo

PRECIOS

PRONTO PAGO: 290€ hasta 1 de mayo (HABITACIÓN DOBLE)

Después del 1 de mayo: 330€ (HABITACIÓN DOBLE)

PRIMER PAGO RESERVA PLAZA:100€ hasta el 15 de mayo (NO REEMBOLSABLE)

SEGUNDO PAGO ANTES DEL 15 DE JUNIO

Habitacion individual disponible (consultar previamente)

INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN

hathiyogui@gmail.com

hola@bodyfluency.es

Pilar de la Horadada, Sammati wellness finca

@bodyfluency_

644 11 54 67

679 67 03 03