-Sobre Body Fluency Studio-
Body Fluency Studio es un estudio de Pilates basado en la conexión y armonía entre uno mismo y el mundo que nos rodea. Es un espacio diáfano donde podrás unirte tanto a clases grupales junto a personas llenas de magia, como a un Pilates Individual donde trabajar y desarrollar tu objetivo, no solo físico, sino también mental.
Body Fluency Studio es un lugar para personas que buscan su máximo potencial de salud de una manera divertida, bonita e incluso si lo buscas, retante.
Clases de Pilates Mat, Barre, Reformer y Wunda Chair, llenas de de paz, amor y energía.
Instructora
Cristina Andújar
Fundadora,
Instructora de Pilates
Coaching nutricional
–
Formada en distintas modalidades de Pilates, como Pilates Mat, comprehensive BASI program, Barre, Pilates Embarazo y Post Parto.
Cris es una enamorada del movimiento corporal y con lo que esto conlleva, también el mental.
Tras impartir clases en distintos estudio y estudiar diferentes raíces y modalidades, ha sido capaz de encontrar su método propio.
Su pasión por mejorar el bienestar físico y mental le hace llevar esta modalidad al resto del mundo.
Hace unos año decidió crear ‘Body Fluency At Home’ un espacio online que diera la oportunidad de entrenar allá donde estuvieras.
Fue el anhelo de tener su propio estudio el que me hizo seguir poniendo ladrillos en , este sueño tan soñado, Body Fluency Studio.
Creando experiencias para cada cuerpo, dando la oportunidad a las diferentes personas de encontrar esa conexión mind-body (mente-cuerpo).
¿Qué clases dirige?
Pilates Mat, Barre, Pilates Embarazo, Post-parto.
Instructor
Maxime Durand
Personal trainer
–
Maxime es un entrenador personal certificado por NASM y especialista en rendimiento sin dolor.
Ha sido un apasionado del deporte desde niño. Es en 2018 cuando decide convertirse en entrenador personal y ayudar a otros a conseguir sus objetivos y hacer cambios en sus vidas.
Con una experiencia de 5 años en Ámsterdam y en Francia (trabajando con muchos perfiles diferentes), ha desarrollado su propio método de entrenamiento, combinando diferentes estilos para desarrollar así fuerza, cardio, capacidad de movimiento sin dolor y desarrollando una positiva y fuerte mente.
Su comprensión de que no existe una talla única para todos, en su lugar, tiene como concepto que cada cuerpo y cada persona es diferente.
Te ayudará a superar tus propios límites, descubrir todo el potencial de tu cuerpo y recuperar la confianza en tu propia fuerza.
